Smoothiebowl

Recepten / Door
Smoothiebowl
Print

Smoothiebowl

Recipe by Lori WeberCourse: Ontbijt, Lunch, SmootheDifficulty: Makkelijk
Personen

2

Personen
Bereidingstijd

15

Minuten
Kcal

300

kcal

Deze overheerlijke smoothiebowl kun je als ontbijt eten maar ook natuurlijk als lunch!! Ook makkelijk klaar te maken voor onderweg. Deze overheerlijke smoothiebowl kun je als ontbijt eten maar ook natuurlijk als lunch!! Ook makkelijk klaar te maken voor onderweg.

Ingrediënten

  • 150 gram bevroren bosvruchten

  • 100 ml alpro havermelk

  • 100 magere kwark

  • handje gesneden wortelen

  • 1 passievrucht

  • Optioneel: 28 gram whey proteïne poeder

  • Toppings

  • Handje amandelen

  • Handje frambozen

  • 1 el chiazaad

Bereidingswijze

  • Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een glad mengsel

     

  • Doe alle ingrediënten in een ruime kom en maak af met de toppings.